การช่วยตัวเองบ่อย ๆ อาจเป็นอันตรายได้หรือไม่? สำหรับผู้ที่มีสิ่งมีอยู่เรื่องสุขภาพที่สามารถดูแลเองได้ เช่น การเข้าซื้อยาที่ร้านขายยา ก...
การช่วยตัวเองบ่อย ๆ อาจเป็นอันตรายได้หรือไม่? สำหรับผู้ที่มีสิ่งมีอยู่เรื่องสุขภาพที่สามารถดูแลเองได้ เช่น การเข้าซื้อยาที่ร้านขายยา การวางยาให้ถูกวิธี หรือการดูแลบำรุงตนเอง อย่างปัจจุบันการช่วยตัวเองหรือ Self-care นั้นเริ่มมีบทบาทสำคัญในชีวิตประจำวันของคนไทยเริ่มมากขึ้น แต่การช่วยตัวเองบ่อย ๆ ก็ต้องทราบว่ามีทั้งจุดดีและจุดเสี่ยง การเลือกใช้วิธีช่วยตัวเองที่ไม่เหมาะสมหรือผิดพลาดอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ ดังนั้นควรให้ความระมัดระวังในการช่วยตัวเองและอาจควรพิจารณาการปรึกษาเภสัชกรหรือแพทย์ก่อนทุกครั้ง เพื่อรับคำแนะนำและข้อมูลที่ถูกต้องและเชื่อถือได้ก่อนการดำเนินการด้วยตนเองในสิ่งที่ไม่คุ้มค่า.
